Bên cạnh nước lọc, nhiều loại nước uống buổi sáng cũng có tác dụng giúp cải thiện tốt cho sức khỏe.

Ăn chay, chỉ tập giãn cơ, yoga và thường xuyên lướt điện thoại trước khi ngủ khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại.

Thực hiện chỉ đạo của Thủ trưởng Bộ Tư lệnh Quân khu 4, ngày 30/3 đoàn công tác Cục Hậu cần đã tiến hành kiểm tra đột xuất chất lượng bữa ăn và nắm tình hình công tác quân nhu tại Tiểu đoàn 41, Trung đoàn 764, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Nghệ An; tại Tiểu đoàn 4, Lữ đoàn 283; tại Tiểu đoàn 3, Lữ đoàn 80 và Tiểu đoàn 1, Lữ đoàn 414.

Thời gian gần đây,số trẻ mắc bệnh do virus hợp bào hô hấp (RSV) đang có xu hướng gia tăng, bác sĩ hướng dẫn các biện pháp dễ thực hiện để phòng bệnh cho trẻ.

Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình. Từ năm 2008, Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn đã ban hành quy trình thực hành sản xuất nông nghiệp tốt cho rau quả. Tuy nhiên, trên thực tế các loại rau vẫn có nguy cơ cao mất an toàn thực phẩm do nhiễm dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt ngưỡng cho phép; trong khi việc sản xuất, tiêu thụ rau an toàn vẫn còn nhiều khó khăn. Làm thế nào để phát triển bền vững những vùng rau an toàn; bảo vệ sức khỏe của người sản xuất và người tiêu dùng?

Những nội dung chính: 

Nắm được 4 bí quyết này, ngày Tết bạn có thể ăn bánh chưng vừa ngon miệng lại không tăng cân và đảm bảo sức khỏe.