Bia có tác động hai mặt đến sức khỏe, sẽ gây hại nếu lạm dụng; còn nếu bạn uống đúng cách, liều lượng mỗi ngày một cốc, lợi ích nhận được sẽ lớn đến khó tin.
Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc của người Việt Nam, ngoài việc ăn sống nhiều người còn đun nước lá tía tô để uống, vậy uống nước lá tía tô có tác dụng gì?