Khoẻ đẹp
Những món ăn tốt nhất cho người bị thoái hóa cột sống Những món ăn tốt nhất cho người bị thoái hóa cột sống
19:54, 13/03/2026
Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong kiểm soát viêm, giảm đau và làm chậm tốc độ bào mòn sụn khớp. Một thực đơn khoa học giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường sức mạnh cho hệ xương cơ từ bên trong.
Dứa nhiều tác dụng tích cực nhưng 4 nhóm người cần tránh xa Dứa nhiều tác dụng tích cực nhưng 4 nhóm người cần tránh xa
Mỗi ngày ăn một quả táo có lợi gì cho huyết áp và tim mạch? Mỗi ngày ăn một quả táo có lợi gì cho huyết áp và tim mạch?
Loại quả được ví như 'nhân sâm xanh', bổ sung canxi, hạ mỡ máu Loại quả được ví như 'nhân sâm xanh', bổ sung canxi, hạ mỡ máu
Đậu bắp được ví như “nhân sâm xanh” nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 loại thực phẩm cung cấp nhiều canxi hơn sữa 5 loại thực phẩm cung cấp nhiều canxi hơn sữa
Ngoài sữa, bạn có thể ăn đậu nành, đậu phụ, cải thìa… để bổ sung thêm canxi cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, điều hòa nhịp tim.
Sai lầm khi sử dụng thức ăn sau Tết có thể gây ngộ độc Sai lầm khi sử dụng thức ăn sau Tết có thể gây ngộ độc
Thức ăn thừa trong dịp Tết nếu bị hâm nóng nhiều lần có thể tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm và gây hại cho sức khỏe.
Xem theo ngày
Tất cả
Cẩm nang dinh dưỡng cho người cao tuổi đón Tết an toàn và khỏe mạnh
11:36, 14/02/2026
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Liên Hạnh, Phó Trưởng Khoa Dinh dưỡng và tiết chế, Bệnh viện Lão khoa Trung ương khuyến cáo, với người cao tuổi, đặc biệt là những người có bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, suy thận cần cân nhắc sử dụng các món ăn ngày Tết để vừa giữ trọn niềm vui ngày xuân, vừa bảo vệ sức khỏe.
Dấu hiệu cảnh báo vỡ túi ngực khi chơi pickleball
09:47, 03/02/2026
Các chuyên gia lưu ý người đã nâng ngực khi chơi các môn thể thao dùng nhiều lực tay như pickleball cần theo dõi định kỳ để tránh biến chứng muộn.
Uống cà phê ảnh hưởng mỡ máu thế nào?
16:04, 13/01/2026
Cà phê giúp tỉnh táo, chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người có chỉ số mỡ máu cao thì uống cà phê có ảnh hưởng đến hiệu quả kiểm soát lipid máu không?
Hơn 12 triệu người Việt mắc căn bệnh có thể dẫn đến đột quỵ, "khống chế" được bằng lối sống mà ít ai quan tâm
08:35, 04/05/2025
Tại Việt Nam có khoảng 12 triệu người mắc tăng huyết áp, cứ 5 người trưởng thành có 1 người tăng huyết áp. Tuy nhiên vẫn còn tỉ lệ tương đối cao bệnh nhân chưa được phát hiện bệnh hoặc đã phát hiện nhưng chưa kiểm soát được bệnh.
3 không khi ăn mít
11:40, 06/04/2025
Bạn sẽ nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng khi ăn mít nhưng không nên dùng quá nhiều cùng lúc và không ăn khi đói.
Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?
08:58, 15/02/2025
Việc dùng nhiệt lên mái tóc khi gội đầu, sấy tóc, tạo kiểu... có thể dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng và khô xơ hơn.
5 loại trái cây giàu vitamin C hỗ trợ điều trị cúm
08:06, 10/02/2025
Khi bị cúm, có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như khế, lê, chanh, cam và dưa hấu để hỗ trợ điều trị bệnh, giúp cơ thể nhanh hồi phục.
Top 5 loại cá bình dân ngoài chợ có tác dụng chữa bệnh
08:44, 17/11/2024
Những loại cá quen thuộc với người dân Việt như chép, trắm, mè… đều có thể sử dụng làm thuốc.
Top 8 cây quen thuộc chữa cảm sốt theo gợi ý của Bộ Y tế
08:24, 31/10/2024
Từ lâu, người dân Việt Nam đã sử dụng một số loại cây quanh nhà để chữa cảm sốt như húng chanh, kinh giới, rau má…
Giải độc cơ thể bằng 7 mẹo đơn giản
16:32, 24/10/2024
Uống đủ nước, ăn nhiều chất xơ, cung cấp đủ protein, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên là những cách giúp cơ thể giải độc tự nhiên.
6 thực phẩm "sát thủ" gây sỏi mật
08:28, 20/10/2024
Một số thực phẩm có thể gây sỏi mật như đồ chiên, nhiều chất béo, nhiều đường, carbonhydrate tinh chế, thịt chế biến sẵn, sữa nguyên kem, đồ uống có cồn và caffein.
Nên cho trẻ ăn mấy quả trứng một tuần để không "tác dụng ngược" hại sức khỏe?
10:57, 29/09/2024
Nhiều trẻ em rất thích ăn trứng, có bé không ăn thức ăn gì ngoài trứng. Điều này dẫn đến việc làm khó các bà mẹ khi lựa chọn thực đơn cho con. Chưa kể, trứng tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu quá lạm dụng cũng sẽ dẫn đến tác dụng ngược.
Giá xăng dầu tăng mạnh, RON 95 vượt 20.000 đồng/lít
15:37, 26/09/2024
Giá xăng dầu tại kỳ điều hành hôm nay (ngày 26/9) được điều chỉnh tăng mạnh. Giá xăng RON 95 tăng lên trên 20.000 đồng/lít.
Điều gì xảy ra khi ăn khoai lang vào buổi sáng trong thời gian dài?
08:28, 20/08/2024
Khoai lang chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho đường ruột, hệ miễn dịch nhưng có 3 nhóm người cần hạn chế ăn.
Đọc nhiều trong tuần