Bạn là nhân viên văn phòng, thường xuyên phải làm việc trên máy tính. Ngồi lâu trong một tư thế, căng thẳng, mệt mỏi, lâu ngày sẽ xuất hiện các triệu chứng đau mỏi cơ thể, dễ dẫn đến các bệnh về cơ xương khớp , ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, chất lượng công việc. Bạn đang muốn tìm giải pháp vận động hiệu quả cho mình? Hãy cùng theo dõi chương trình Thường thức cuộc sống: "Giải pháp giảm đau mỏi cho giới văn phòng"